Viel interessanter ist doch die Frage:

Wie fühle ich mich?

Der perfekte kleine Sonnen-Wellness-Moment 🌴

Und dafür braucht es erstaunlich wenig.

Lieblingsplatz suchen.

Etwas zu trinken bereitstellen.

Smartphone auf lautlos.

Sonnen- beziehungsweise UV-Schutz nicht vergessen.

Vielleicht etwas Musik.

Oder bewusst gar nichts.

Dann einfach:

AUGEN ZU.

Die Wärme wahrnehmen.

Die Geräusche hören.

Den Wind spüren.

Und für ein paar Minuten nicht darüber nachdenken, was als Nächstes erledigt werden muss.

Kein Termin.

Keine E-Mail.

Keine To-do-Liste.

Nur dieser eine Moment.

Das klingt banal?

Vielleicht.

Aber gerade in einer Welt, in der praktisch jede freie Minute wieder mit einem Bildschirm gefüllt wird, kann genau diese Einfachheit ziemlich luxuriös sein.