2. Leichte Basis, viele Möglichkeiten
Protein-Wraps bestehen meist aus Erbsen-, Soja- oder Weizenprotein, kombiniert mit etwas Ballaststoff und minimalem Fettanteil.
Das Ergebnis: eine flexible Grundlage, die man herzhaft oder süß füllen kann.
Von Hähnchenstreifen mit Spinat und Senf-Dressing (WENZELSENF!) bis zu Hüttenkäse, Ei und Avocado – Protein-Wraps sind wandelbar, sättigend und schnell gemacht.
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