Lange Zeit dachten wir, im Yoga Erleuchtung und alles gefunden zu haben, was wir im richtigen Leben vermissen. Doch diese Zeiten sind längst vorbei.
Jetzt erobern „Zumba“ und „Poledance“ die Charts der beliebtesten Fitness-Möglichkeiten. Das einst ins Rotlicht-Milieu verdammte „Stangen-Tanzen“ soll bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro sogar als eigene Disziplin ausgetragen werden.
Wie fit „Poledance“ wirklich macht, für wen es geeignet ist und ob man in einem Zirkus aufgewachsen sein muss, um diese Sportart aufrühren zu können, muss letztendlich jeder für sich selbst entscheiden.
Wie bei allen Sportarten, die man für seine körperliche Fitness und seine Wohlbefinden betreiben möchte, gilt auch hier als Regel Nummer 1: nur wenn es Spaß macht, bleibt man (im wahrsten Sinne des Wortes) bei der Stange, und nur dann kann es für den Körper sinnvoll und gewinnbringend sein.
Schreibe einen Kommentar