Denk dich schlank

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich es eigentlich schaffe, das Leben mit allen seinen Versuchungen hemmungslos und ausgiebig zu genießen und dabei meine schlanke Figur zu behalten.

Ich werde euch jetzt mein Geheimnis verraten: ich nehme das Leben leicht – mit allem, was es mir bietet.

Schwere Menschen haben schwere Probleme. Komplizierte Menschen reisen mit großem Gepäck. Fettpölsterchen sind doch nichts anderes als eine Schutzmauer, die sich die Seele gegen Angriffe von außen zulegt.

Hör auf, deine Gedanken unermüdlich um Dinge kreisen zu lassen, die du nicht ändern kannst. Nimm das Leben als das, was es ist: ein Geschenk. Freu dich an jedem Tag und nimm dir nichts so zu Herzen, dass du anfängst darunter zu leiden.

Lege allen unnötigen Ballast ab – zusammen mit deinen überschüssigen Pfunden, dann kannst du genießen und denkst dich danach einfach wieder schlank. Es funktioniert – ich bin der lebende Beweis !

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